В каком возрасте начинать использовать антивозрастные кремы? Когда оправданы сильнодействующие процедуры — инъекции гиалуроновой кислоты и ботокса, пилинги и мезотерапия? Как специалисты советуют питать и увлажнять кожу, чтобы противостоять возрастным изменениям? Американская журналистка, давно живущая во Франции, опросила ведущих французских дерматологов и испробовала их рекомендации на себе.
По мнению врачей-косметологов (тех, кто выполняет процедуры для лица и тела, эпиляцию и т.д.), нет худшей ошибки, чем самодиагностика в уходе за кожей. Кароль Дубиле, косметолог и директор люксового парижского спа Sothys, сказала мне: "Женщина часто думает, что ее кожа, к примеру, сухая или жирная, но эти ощущения могут быть просто реакцией на неподходящие ей косметические средства или чрезмерное воздействие каких-либо физических факторов, в том числе систем отопления и кондицио-нирования воздуха".
Хотя косметологи и дерматологи редко сходятся во мнениях, в этом вопросе все единодушны. Большинство женщин выбирают очищающие и ухаживающие средства, полагаясь на случай: рекомендации подруг, рекламу, продавцов и красивые картинки на разворотах любимых глянцевых журналов. "Это пустая трата времени, сил и денег, — говорит Дубиле. — Профессионал может осмотреть лицо женщины и точно сказать ей, в каком состоянии находится ее кожа. И с этого момента она будет знать, как ухаживать за ней правильно".
Дерматолог: союзник в борьбе с возрастом
Возможно, одним из самых важных уроков, полученных мной от моих французских подруг, было то, что каждая женщина обязательно должна иметь своего личного дерматолога.
Дерматологи входят в ближайший круг самых нужных людей, и со временем отношения с ними крепнут, переходя в разряд интимно-доверительных. Конечно, эти специалисты прежде всего решают действительные проблемы с кожей, но по своему опыту могу сказать, что именно они всегда готовы выписать рецепт чудодейственного коктейля молодости, для которого не нужно общей анестезии. Валери Галле, выдающийся парижский дерматолог, клиентами которой являются кинозвезды, сказала мне, что, за исключением тех случаев, когда у женщины имеется серьезное заболевание кожи, требующее лечения, она рекомендует своим пациенткам проходить обследование раз в год.
"Я делаю классический полный осмотр с головы до ног, чтобы убедиться, что нет меланом или иных проблемных мест, которые могут привлечь мое внимание. Затем мы садимся и говорим о красоте, — рассказала она. — Женщине приятно, когда визит завершается на радостной ноте. Во время обследования я также оцениваю состояние кожи ее лица. Новых клиентов я расспрашиваю об их образе жизни, косметических средствах, которыми они пользуются, и косметических процедурах, которые они выполняют.
Часто женщинам, которые были моими пациентками долгие годы, требуется сменить марку используемых продуктов или перейти к более сильным вариантам из той же линии, потому что их кожа изменилась. Опыт показывает, что не стоит в пятьдесят пользоваться тем же кремом, что вы использовали в сорок или сорок пять. Даже пять лет — это может быть слишком большой срок для верности одному продукту, наступает необходимость подняться на одну-две отметки выше".
Итак, дерматолог не является роскошью, это наш главный союзник в борьбе со временем. Если следовать простым предписаниям, практически не потребуется макияж, а тот, что все же используется, будет выглядеть незаметно и естественно, как у француженок.
Я также обнаружила, что те средства, которые рекомендуют дерматологи, а также более серьезные формулы, для приобретения которых требуется рецепт, стоят в несколько раз меньше того, что мы платим за бесполезные разрекламированные средства в красивой упаковке.
Антивозрастные кремы: когда начинать?
Антивозрастные средства женщина должна использовать начиная с тридцати лет, подчеркивают профессионалы. Минимальный комплекс, согласно доктору Галле, включает волшебную троицу: очищающее средство и два увлажняющих крема или лосьона, один дневной и второй, с более насыщенным составом, ночной (это вы знали). Борющиеся с возрастными изменениями ингредиенты, входящие в состав этих увлажняющих средств, делают их еще более эффективными. Не забывайте, что они должны подбираться с учетом вашего типа кожи, возраста и/или любых специфических особенностей/ проблем (на это есть профессионалы).
Увлажнение и еще раз увлажнение — это мантра всех специалистов по уходу за кожей, которые сходятся также в том, что для своего блага следует выбирать дневной крем с солнцезащитным фактором.
"Выбор увлажняющего средства зависит от возраста, — говорит доктор Галле. - Обычно первым шагом в борьбе с возрастом является витамин С, который подходит для более молодых женщин. Гиалуроновая кислота, витамин А и гликолевая кислота более предназначены для зрелой кожи. Хотя я обычно рекомендую более молодым женщинам продукты, содержащие ретиноевую кислоту (например, „Ретин-А“)".
Дерматологи предупреждают, что увеличивать концентрацию антивозрастных средств лучше постепенно: начинать с более легких и наращивать потенциал, исходя из потребностей кожи. "Заставьте свою кожу работать, — советуют они. — Не давайте ей слишком много слишком рано. Это будет только во вред". В сорок, к примеру, кожа женщины, пожалуй, не так уж и нуждается в ультрапитательном увлажняющем средстве, тогда как в шестьдесят очень даже может быть. Косметические средства также должны меняться с учетом гормональных изменений, происходящих в организме.
Поддерживающие процедуры
Жан-Луи Себа — один из самых прославленных пластических хирургов с мировым именем, — уверен, что поддерживающие процедуры способны в существенной мере приостановить ход времени. Он согласен с тем, что начинать надо как можно раньше, где-то после тридцати, и считает, что инъекции ботокса, филлеры, пилинги и лазер должны быть частью программы сохранения молодости. "Не нужно злоупотреблять этим, делайте только то, что действительно необходимо, — говорит он. — Французские женщины не любят, когда окружающие догадываются, что они делают что-то „неестественное“, а это означает, что они проходят поддерживающие процедуры, но никто не видит радикальных изменений. Все выглядит натурально".
Он называет это "подправить внешность". Себа считает, что он не изменяет лица, а скорее помогает восстанавливать их. "Вы можете до семидесяти лет выглядеть на сорок, если начнете медицинские поддерживающие процедуры своевременно". Под поддерживающими процедурами он подразумевает коктейль из лазера, ботокса, гиалуроновых филлеров, мезотерапии и инъекций (витамины-антиоксиданты С, А и Е). Все эти манипуляции должны выполняться высококвалифицированным врачом.
Я поинтересовалась у доктора Себа, каков минимальный уровень инвестиций, необходимый для чудесного сохранения молодого лица до семидесятилетнего возраста.
"Это такой американский вопрос", — посмеялся он.
"Возможно. Но уж, пожалуйста, ответьте".
"Около 2500 евро в год, — сказал он. — Но у меня есть пациенты, которые тратят более 10 000".
Большинство из нас по различным причинам — жизненная философия, ограниченный бюджет, страх — предпочитают более мягкий подход к уходу за своей красотой, а это означает, что мы должны полагаться на здравый смысл, хорошее питание, проверенных дерматологов и эффективные косметические средства.
Мезотерапия
Серьезные антивозрастные средства также можно и нужно использовать для зоны декольте. Эта часто упускаемая из виду зона может подвести нас гораздо раньше, чем нам кажется. К сожалению, я была в этом отношении легкомысленной, и в доказательство этого мне были посланы морщинки. Тогда я обратилась к доктору Галле и волшебной мезотерапии.
Нет ничего более французского, чем мезотерапия. Француженки ее боготворят. И постоянно обращаются к ней как к чудодейственному эстетическому лекарству от возраста. Только про это никто не должен знать.
Мезотерапия — это минимально инвазивная процедура, нацеленная на проблемные зоны. Она имеет многочисленные сферы применения, связанные с косметологией, например, возвращение упругости коже кистей рук и коррекция гусиных лапок около глаз, и выполняется посредством микроинъекций, в моем случае — коктейля витаминов и гиалуроновой кислоты. Да, здесь участвует игла, но ее длина всего 5-6 мм, и она чрезвычайно тонкая.
Крошечные "лечебные пули" попадают прямо в срединный слой кожи, мезодерм. Эта техника называется "наппаж" (точка, точка, точка...) и выполняется на отдельных участках, имеющих морщины. Честно говоря, никакой боли нет. Количество процедур, которое требуется каждому конкретному пациенту, конечно, может быть различным. Я была довольна результатом после двух посещений, по восемьдесят евро за каждое.
Введенный в кожу коктейль стимулирует естественную выработку коллагена и эластина, и потому процесс этот является совершенно естественным. Введенная под кожу гиалуроновая кислота имеет свойство захватывать в тридцать раз большее по размеру и объему количество молекул воды, что приводит к образованию полимеров, увлажняющих кожу и придающих ей объем. Одновременно она помогает коже восстановиться, поскольку стимулирует производство новых клеток и микроциркуляцию.
Для поддержания результата обычно процедуру повторяют раз в год. Лично я результатом более чем довольна и планирую внести эту процедуру в свой список обязательных дел. И теперь я точно не буду забывать увлажнять кожу шеи и декольте или наносить соответствующее солнцезащитное средство. Как говорится, век живи, век учись.
