Почему дети курят?

Они стоят во время школьных перемен у заборчика — смеются, обсуждают учителей, курят... И несомненно, вызывают почти у каждого взрослого человека возмущение и осуждение. Причем степень этого возмущения никоим образом не зависит от того, курит ли сам взрослый.

Довольно странно, но факт — наличие дурной привычки у родителей ничуть не умаляет требований, предъявляемых любимому чаду, одно из которых — избегать пагубного воздействия окружения. Так стоит ли "посыпать голову пеплом", обнаружив однажды, что ребенок курит?

Почему дети курят? Этим вопросом задаются все взрослые, независимо от того, коснулось ли это их ребенка или нет. Почему эта привычка продолжает быть модной среди подростков?

В России принимаются всевозможные меры, направленные на борьбу с курением: от предупреждений Минздрава, запрета рекламы на телевидении до изъятия сигарет из современных фильмов, но процент курящих подростков уменьшается совсем незначительно. Родители должны узнать причину, почему их ребенок курит, и только после этого предпринимать какие-либо действия. Возможно, ответ лежит немного ближе, чем кажется, — борьба с подростковым курением начинается с каждой отдельной семьи.

Зачем дети курят сигареты

Для начала необходимо понять, что в подростковом возрасте формируется не физическая, а психологическая потребность в курении, а затем разобраться с причинами подросткового курения. Очевидно, что эти причины самые разнообразные и все они действительно серьезные, даже если выдаются подростком за обычное любопытство. Сложно привести мотивации курящего подростка к единому знаменателю, но можно постараться выделить основные направления. Дети начинают курить по самым разным причинам: некоторые хотят выглядеть старше, чувствовать себя независимыми и взрослыми, кто-то считает, что курение поможет похудеть, а у кого-то просто курящая компания, и он попадает под ее влияние.

Одна из самых распространенных причин курения среди детей — желание казаться взрослее, доказать всем, и в первую очередь себе, что ты уже не ребенок.

В молодежной среде зачастую идет жесткая борьба за авторитет, а курение, по мнению некоторых подростков, только укрепляет его. В компании тебя и угостят сигареткой, и дадут прикурить, и похлопают по плечу, когда закашляешься от первой затяжки. Родителям важно понимать, что здесь работает "коллективный разум" подросткового сознания, влияние группы и общих тенденций, бессознательное обращение к "аксессуарам взрослой жизни", которое распространяется повсеместно в подростковой среде. Почти с уверенностью можно сказать, что если подойти к курящей компании подростков и спросить каждого из них, почему он курит, то в ответ в большинстве случаев можно услышать: "Не знаю". Это "не знаю" и есть выражение того самого коллективного образа мышления, которое так присуще детям в этом возрасте.

Не спешите устраивать ребенку скандал за то, что он курит, даже не зная, для чего он делает это. Причины могут быть намного глубже, чем вы думаете. Существует еще один немаловажный фактор — подростков привлекает новизна и ореол запретности вокруг темы курения. Как ни странно, но желание покурить может быть вполне логичной реакцией на желание попробовать "что-то новенькое» из доступных подростку "развлечений".

Обратим внимание на то, что Майя в первую очередь говорит о любопытстве и взрослости. Первая сигарета — это почти всегда любопытство. После того как оно удовлетворено, появляется нечто, что подростки ошибочно принимают за элемент взрослости. Ключевое слово — "ошибочно".

Родителям прежде всего нужно работать в этом направлении — постараться понять, каких "признаков" взрослости не хватает ребенку. Предположим, девушкам запрещают пользоваться косметикой, а мальчикам возвращаться домой позже обычного. Очевидно, что взрослым необходимо искать некую замену, прежде всего для того, чтобы курение перестало подсознательно ассоциироваться подростком с проявлениями взрослости.

Простой пример: в компании мальчиков 14-ти лет выигрышней на фоне остальных будет смотреться тот, кто, придя в школу, скажет, что он на выходных на даче с отцом водил машину, а не тот, кто на выходных выкурил пачку сигарет. Одним словом, ищите эквиваленты, давайте возможность ребенку проявить себя в чем-то "взрослом", в чем угодно, что могло бы хотя бы частично заменить в сознании подростка мысль "сигареты=взрослость".

Майя делится тем, что использовала разные хитрости, дабы родители не узнали, что она курит. Ухищрения — это некая игра, в которую, абсолютно сам того не осознавая, вступает подросток. В этом возрасте слова "подросток" и "игра" практически синонимы, но играет он уже не с игрушками, а с реальными жизненными ситуациями, и, повторимся, делает это практически бессознательно. Сделать всё, чтобы взрослые не узнали о курении — это для подростка некий спорт, это в определенном роде "победы", так необходимые ребенку в данном возрасте. Это подсознательное самоутверждение подростка — "я обыграл маму".

Интересен еще один факт — некоторые подростки воспринимают сигарету как часть образа. Не важно, откуда позаимствован этот образ — это может быть фильм, музыкальный клип, книга или даже фотография в журнале. Срабатывает так называемый эффект переноса — из не очень морально комфортной подростковой реальности в придуманный мир. Походить на понравившийся образ — ещё один способ для подростка "стать лучше", приблизив себя тем самым к "идеалу", который подростки рисуют в своей голове.

Иногда этот образ — вполне реальный человек. И сигарета при этом — непременный атрибут, часть образа.

Как помочь ребенку бросить курить?

Вернемся к рассказу Майи. Еще одно интересное высказывание девушки "мы просто поймем, что такое курение, и с легкостью бросим" на самом деле гораздо глубже, чем может показаться. Вы никогда не задумывались, зачем именно ребенку понимать, что такое курение? Возможно, причиной является жесткий запрет на курение. Запретность — еще один "раздражающий" фактор, который является причиной курения детей. Вспомните, как часто подростки делают что-то назло взрослым, нарушая их запреты. Чем больше запрещать нечто, тем больше ребенку хочется сделать это. Применительно к теме курения это правило тоже работает, но на более бессознательном уровне. Срабатывает ответная реакция подростка, которая, разумеется, будет противоположной: хочется попробовать все то, что запрещено.

Что же делать? Не запрещать? Разумеется, запрещать, но выражать свой запрет в форме объяснения, доверительной беседы. Ребенку в подростковом возрасте довольно сложно воспринимать разговоры, которые представляют собой изложение теоретических фактов на тему курения, поэтому "лекция" на медицинскую тему поможет вряд ли. Слова о том, что курение вызывает хронический бронхит и атеросклероз, провоцирует развитие рака легких и ишемическую болезнь сердца продержатся в голове у подростка до первого выхода на улицу. Необходимо провести беседу в максимально обычной форме, как будто это разговор о каждодневных бытовых ситуациях или совместные с подростком рассуждения на отвлеченные темы.

Конечно, разговор с ребенком должен строиться так, чтобы ваш собеседник не боялся наказания или осуждения с далеко идущими выводами. Начните с выяснения того, как именно курит ваш ребенок, сколько сигарет в день он выкуривает.

Если он покуривает (не будем думать, что он уже превратился в отъявленного курильщика), то постарайтесь прояснить его позицию на этот счет. Необходимо найти вместе с ребенком минусы курения (пожелтевшие зубы и ногти, неприятный запах табака от одежды и волос, запах изо рта, одышка). Акцентируйте внимание на том, что это должно не нравиться именно ребенку, а не вам. Инициатива должна исходить именно от подростка.

Подавите в себе желание говорить менторским тоном. Честно расскажите ребенку, что вас тревожит, ведь это важные для вас обоих проблемы его здоровья и внешнего вида. Вообще, тема внешнего вида волнует подростков очень сильно, поэтому, возможно, это именно тот самый рычаг, на который вы можете нажать сильнее. Только без сравнений! Подростки не любят, когда их вообще сравнивают с кем бы то ни было, а тем более с некурящей соседкой или братом.

Объяснить ребенку, в чем заключается вред курения, можно, наконец, из собственного опыта, если таковой имеется. С одной стороны, ваша вредная привычка может только подталкивать ребенка к курению, но с другой — в какой-то мере может и помочь. Попробуйте рассказать ребенку о последствиях долговременного курения на собственном примере, говоря фразу "у меня", повторяя местоимение "я". "У меня часто болит голова, я выгляжу старше своих ровесников, мои ногти и кожа выглядят не так, как мне хотелось бы, я задыхаюсь, когда поднимаюсь по лестнице" — все это работает как "наглядный пример". Ребенок начнет переживать за вас, а следом и за себя самого. Признайтесь честно, что сделали ошибку, начав курить, расскажите, при каких обстоятельствах вы сделали это. Искренне посетуйте, что если бы возможно было вернуть время вспять, то вы никогда бы не начинали курить, потому что эту дурную привычку так тяжело изжить. Будьте готовы к язвительным замечаниям: "А ты? У тебя же нет рака! Если это так опасно, почему не бросаешь?" И приготовьте заранее ответы. В крайнем случае предложите ребенку разработать совместный план и бросать курить вместе. Если ребенок настаивает, что может бросить в любой момент, попросите его продемонстрировать это. Установите курение в квартире (курить только на лестничной клетке или на балконе) или не разрешайте вообще курить дома. Если вы пришли к соглашению по этому вопросу, то требуйте выполнения ребенком своих обязательств. Конечно, это потребует жесткого выполнения обязательств и от вас. Но может быть, и для вас такой момент — это шанс бросить курить, ведь вы давно об этом мечтали?

У доверительных бесед с ребенком на тему курения есть другая сторона — часто ребенок не идет на контакт, не хочет разговаривать на эту тему. Его реакция может быть очень разной — от "Какая разница, курю я или нет! Я хорошо учусь, чего тебе еще надо!" до скандалов и истерик со стороны подростка. Здесь родителям необходимо проявить мудрость и определенную хитрость. Если подросток замещает негативный момент — курение — тем, что он хорошо учится, то, значит, родители должны признать свой промах. Получается, что в свое время они заложили ребенку мысль о том, что для них главное — его учеба. Если подросток начинает скандал и истерику, то наверняка можно сказать, что курение — это его "больное место", это тема, которая волнует его очень сильно. Он пытается закрыться, но есть шанс, что ребенок на самом деле ждет разговора с родителями о курении. Возможно, он не может прекратить курить сам или не совсем понимает то, что он делает, и его терзает мысль о том, что он делает что-то неправильное.

Друзья и сигареты

Многие дети пробуют курить, когда их провоцируют на "слабо" или предлагают закурить "за компанию" их сверстники или ребята старше. Подросток боится потерять уважение друзей, поэтому готов поддаться влиянию. Страх быть в меньшинстве — вот что движет ребенком в такой ситуации. Задача родителей объяснить ребенку, что он заслужит большее уважение, если будет твердо стоять на своем. Делать выбор в пользу отказа от курения — это достойно, это показатель внутренней свободы ребенка, а это как раз и есть тот пресловутый показатель взрослости, причем очень серьезный! Но не стоит думать, что каждый некурящий подросток сидит и думает, как бы начать курить, а его друзья размышляют над тем, как бы заставить курить его. Подросткам свойственно определенное безразличие, потому как их голова забита в основном мыслями о себе самом, по этой причине сейчас вряд ли кто-то из компании будет насильно заставлять курить другого, некурящего человека. Начало курения происходит, как правило, "по умолчанию", практически машинально, само собой. Это не ритуал, не существует "посвящения" в курильщики, а часто доселе некурящие подростки так виртуозно разыгрывают перед сверстниками роль заядлого курильщика, что никто из компании не может вспомнить, курил ли этот человек раньше или нет. Хорошо, когда компания подростка состоит из людей, не навязывающих свою волю и мнение другим. Такие дети есть, их немало, они ценят независимость и проявление личности в друзьях, так что здесь выбор подростка остается за ним самим, а родители способны дать ребенку правильные установки еще тогда, когда ребенок не начал курить, но, возможно, уже задумывался об этом.

Но бывает, что некоторые ребята из хулиганских побуждений с помощью сигарет пытаются унизить отличников и спортсменов, пытаясь доказать свою силу. В этом случае ответ вашего ребенка хулиганам может быть следующим: "А тебе слабо получить "пятерку" по русскому (подтянуться на турнике, научиться пользоваться компьютерной программой)?" Придумывайте ответы вместе, обсуждайте. Постарайтесь донести до своего ребенка мысль о том, что нужно гордиться непохожестью и способностью принимать самостоятельные решения.

Если вы выяснили, что ваш ребенок не курит, то почти наверняка у вас возникнут опасения, что из-за этого он чувствует себя неуютно в компании друзей. В этом случае ему нужно обязательно помочь — определить вместе с ним его позицию по отношению к друзьям из курящего окружения. Пусть это будет звучать примерно так: "Вы курите, это ваше личное дело, курение не повод разрывать дружбу, поэтому я продолжу с вами дружить. Но если я не хочу курить, то вы должны уважать мое желание.

Нужно объяснить ребенку, что ни в коем случае не нужно говорить друзьям, что они хуже его, потому что курят. Безусловно, хуже курить, чем не курить, но подобные тезисы в исполнении детей по отношению друг к другу могут вызвать совершенно ненужную агрессию, которая точно не станет дополнительным плюсом в дружбе.

В каком возрасте подростки начинают курить

Опрос среди московских школьников показал, что подростки начинают курить в 12-13 лет, причем курящих девочек больше, чем мальчиков, а к 14-15 годам с сигаретой хорошо знакомы 20% подростков, т.е. каждый пятый. Кроме того, опрос показал, что большинство родителей не обсуждают со своими детьми тему курения. А 40% родителей даже не подозревают, что их ребенок начал курить.

Практически каждый из наших детей в определенное время сталкивается с проблемой — курить или не курить? И ему будет гораздо легче принять правильное решение, если к этому моменту он будет подготовлен доверительным и откровенным разговором с родителями. Взрослый человек понимает риск для своего здоровья, связанный с курением, но, как правило, уже появилась зависимость, и избавиться от нее очень непросто. Ребенок в силу своих психологических особенностей не в состоянии осознать, чем это ему грозит, и поэтому не может сделать осознанный выбор: курить или не курить. И помочь ему сделать правильный выбор могут только верные друзья и родители. Так что, если вы случайно наткнулись на пачку сигарет, не стоит паниковать и думать, что проблема нерешаема. Из любой ситуации есть выход.

Самое главное — родители должны создавать максимально комфортную обстановку (моральную в первую очередь) своему ребенку в любом возрасте, чтобы он не искал способов — а сигарета один из них — скорее его "пережить". Поддержка и сила в семье — это залог того, что ваш ребенок не будет искать опору извне.