Вы замечали: процветающие и удачливые люди обычно пребывают в хорошем настроении, рассказывают позитивные новости и полны оптимизма. «Ну, конечно, — сразу думаем мы, — ведь у них нет финансовых проблем — можно позволить себе радоваться». А вот специалисты по позитивной психологии утверждают, что связь обратная: сначала правильные мысли и ощущение радости, а потом — качество жизни, которое позволяет не думать о деньгах.
Осмелюсь напомнить вам второй закон гегелевской диалектики — закон перехода количественных изменений в качественные. Применительно к нашей теме количество позитивных мыслей обязательно переходит в качество жизни. И наоборот.
Большое количество негативных мыслей, страхов, ограничений и обид рано или поздно переходит в соответствующее качество окружающей действительности: неприятности, проблемы, потери, заболевания...
Но стоит заменить привычные негативные мысли новыми, позитивными, как их количество сначала постепенно, а потом стремительно начинает переходить в благоприятные перемены, удивительные сюрпризы, судьбоносные встречи. Чем больше позитивных мыслей, тем выше качество жизни!
Это естественный закон Вселенной. Чем больше мы концентрируемся на желаемом, позитивном, чем чаще замечаем бесконечное изобилие Вселенной, тем ярче и весомее оно проявляется в нашей жизни.
На самом деле все, что нас окружает, — это проявление вселенского изобилия! Попробуйте, например, подсчитать, сколько травинок на газоне, или песчинок на морском берегу, или звезд в небе... Везде мы сталкиваемся с невероятным изобилием! Природа изобильна, щедра и плодородна. Изобилие — это естественный порядок вещей. И мы с вами — частицы этого вселенского изобилия!
«Все это прекрасно, — слышу я голоса читателей, — но слишком уж... отвлеченно. Как сделать так, чтобы энергия изобилия проявлялась осязаемо: в моей жизни, в моем доме, шуршала в кошельке, наконец?!».
Секрет прост! Радость — магнит для денег. Когда вам хорошо, когда вас переполняет радость, когда вы смеетесь, вы излучаете энергию счастья, успеха, процветания. А что излучаем, то и получаем! Поэтому хорошее настроение экономически выгодно!
Радость и смех — магнит для денег
Забудьте о том, что «смех без причины — признак дурачины». Вселенная относится к смеху совсем по-другому — как к одному из наиболее высоких уровней энергии.
Смех — лучшая профилактика простуды, гриппа, осенней хандры, депрессии, апатии, скуки, мышления бедности и тысячи других опасных заболеваний. И кроме всего прочего, смех и веселье — мощный магнит для денег! Можете принимать его, как витамины, каждый день. Причем безо всякого риска аллергии, передозировки или побочных эффектов.
Вы когда-нибудь видели постоянно угрюмого и плачущего миллионера? Я — тоже нет! Более того, все знакомые мне удачливые люди просто-таки излучают радость, оптимизм, сыплют шутками, анекдотами и рассказывают в основном только хорошие новости! Поэтому радуйтесь каждому дню, празднуйте каждое событие, смейтесь как дети и вместе с детьми, веселитесь с друзьями, улыбайтесь прохожим... Веселье и процветание идут рука об руку — помните об этом.
Прямо сегодня, прямо сейчас придумайте что-нибудь такое, что порадует и развеселит вас. И не просто придумайте, но и запишите. А когда запишете — сделайте.
Конечно, чтобы получить первые результаты, нужно регулярно, ежедневно заниматься перепрограммированием мышления, по крайней мере, в течение 30–40 дней. Именно за это время можно избавиться от старых привычек и выработать новые.
Я предлагаю такой график занятий: выделять хотя бы полчаса-час каждый день для проведения практикумов и хотя бы два раза в день — утром, проснувшись, и вечером перед сном, когда подсознание особенно восприимчиво, — повторять живые формулы, аффирмации.
Уже через неделю-другую вы заметите, что воспринимаете себя и мир вокруг по-другому. Жизнь как будто заиграла новыми красками, все чаще стали появляться поводы для благодарности, да и вы сами изменились в лучшую сторону...
Перемены произойдут обязательно, и они вам понравятся. Вам станет комфортно и приятно жить с новым мироощущением. Вы поймете, что ваши мечты начинают постепенно исполняться, а денежные проблемы перестают донимать вас. То есть у вас на все хватает денег!
Упражнение «Радости жизни»
У каждой из нас свой ключик к ощущению радости и изобилия. Я предложу несколько вариантов таких ключиков, а вы дополните этот список собственными пунктами.
Постарайтесь хотя бы раз в неделю делать что-то из вашего списка радостей жизни, которые позволяют вам чувствовать себя богатыми, процветающими и успешными. Чем чаще вы будете вызывать в себе эти чувства, тем быстрее они станут неотъемлемой частью вашего самоощущения.
А когда радость и процветание станут частью вашего внутреннего мира, они проявятся и в вашей жизни!
Задайте себе вопрос: что позволяет мне почувствовать себя счастливой и процветающей?
Поход в любимый ресторан или кафе.
Посещение нового семинара или мастер-класса.
Сеанс массажа или солярия.
Профессиональный маникюр и педикюр в салоне.
Новая прическа у известного мастера.
Пенящаяся ароматная ванна.
Прогулка на природе в прекрасном месте.
Поход в театр или кино.
Посещение роскошного дворца-музея.
Шопинг в огромном, современном, наполненном товарами торговом комплексе.
Букет свежих цветов на столе.
Хорошая книга, красивый журнал.
Круиз на сверкающем белоснежном лайнере.
Допишите недостающие пункты. И сделайте это!
Практика смехотерапии
Если все валится из рук, и вам сложно настроиться на позитив, рекомендую простую практику смехотерапии. Поверьте, как только вы начнете улыбаться, жизнь моментально раскрасится в яркие краски.
- Скачайте и посмотрите вместе с семьей старые комедии (важно, чтобы они не прерывались рекламой).
- Чаще играйте с детьми, тогда смех станет у вас таким же непосредственным и искренним.
- Выберите для себя любимого юмориста и почаще прослушивайте его выступления, особенно перед теми событиями, которые заставляют вас быть напряженными.
- Очень хорошо, если после каждого сеанса «смехотерапии» вы найдете пару минут, чтобы закрепить положительный эффект в своем подсознании.
- Лягте, закройте глаза. Старайтесь не шевелиться, замрите. Представьте, что вы сливаетесь с Вселенной, растворяетесь в ней. Оставайтесь в таком состоянии 5–6 минут. Можно поставить будильник с приятной музыкой, которая выведет вас из состояния неподвижности.
- Медленно возвращайтесь обратно. Двигайтесь. Потанцуйте, помашите руками, попрыгайте. Закрепите в себе энергию радости.
