Во время подготовки к родам женщины часто жалуются на проблемы со зрением. С чем это связано? Как избежать болезней глаз? Как часто нужно обращаться к офтальмологу? И правда ли, что высокая степень близорукости — показание к кесареву сечению? Рассказывает врач-офтальмолог Ольга Булгакова, специалист Essilor Academy Россия.
Состояние зрения во многом зависит от хода беременности. При отсутствии осложнений степень близорукости обычно остаётся на прежнем уровне. Но это не значит, что с глазом не происходит никаких физиологических изменений. Ожидание ребенка всегда влечёт за собой гормональную перестройку, которая влияет на все системы и органы женщины, в том числе и на глаза.
Как свести к минимуму риск ухудшения зрения?
Даже если у вас отличное зрение, обязательно проходите диагностику у офтальмолога в каждом триместре. Это тем более важно для женщин с нарушениями зрения. Направление можно получить у доктора, который ведёт беременность.
На приёме врач оценивает состояние глазного дна и степень нарушения рефракции. Перед обследованием обязательно сообщите ему о любых проблемах со зрением. Дело в том, что при близорукости высокой степени нарушение структуры глазного дна повышает риск отслойки сетчатки. Чтобы свести его к минимуму, пациенткам назначают лазерную коагуляцию (не путать с лазерной коррекцией зрения). Эта процедура "запаивает" проблемный участок и сводит к минимуму риск отслойки сетчатки. После операции необходимо обследоваться у офтальмолога как минимум раз в месяц.
Существует миф, что высокая близорукость (более шести диоптрий) является показанием к кесареву сечению. По современным данным, существуют очень узкие показания к кесареву сечению при близорукости. Они не связаны со степенью заболевания, а зависят в первую очередь от состояния сетчатки пациентки. Поэтому любые противопоказания к естественному родоразрешению может установить только врач-офтальмолог совместно с акушером-гинекологом.
При проблемах со зрением особенно важно заранее пройти диагностику, проконсультироваться с офтальмологом и узнать, возможны ли естественные роды в вашем случае. В третьем триместре, на 36–37 неделе, специалист поможет окончательно определить подходящий вариант родоразрешения. Но имейте в виду, что последнее слово всё равно остаётся за акушером-гинекологом.
Как сохранить здоровье глаз
Конечно, состояние здоровья зависит не только от врачей, но и от будущей мамы. Беременность — всегда повышенная нагрузка, в том числе и на глаза. Поэтому в период ожидания ребёнка особенно важно соблюдать гигиену зрения:
- делать гимнастику для глаз;
- избегать долгого зрительного напряжения, делать паузы при работе за компьютером и с другими гаджетами;
- в случае необходимости корригировать зрение с помощью очков;
- не читать при плохом освещении и в транспорте;
- соблюдать дистанцию между глазами и книгой (40 см) или экраном (50 см);
- по назначению врача пить витамины для зрения;
- не забывать о солнцезащитных очках (или очках с фотохромными линзами);
- высыпаться;
- правильно питаться;
- больше находиться на свежем воздухе.
Это полезно не только для глаз, но и для всего организма. Советуем сохранить эти полезные привычки и после родов, чтобы свести к минимуму риск ухудшения зрения в будущем.
Что лучше во время беременности: контактные линзы или очки?
Бытует мнение, что до беременности нельзя проводить лазерную коррекцию зрения. На самом деле операция никак не мешает естественным родам. Однако следует помнить, что хирургическое вмешательство — это всегда риск. Поэтому рекомендуем взвесить все "за" и "против", прежде чем прибегнуть к такому радикальному решению.
Будущая мама может использовать любой привычный способ коррекции зрения. Контактные линзы в целом совместимы с беременностью, но в отдельных случаях может возникать дискомфорт при их использовании из-за сухости глаз. К тому же с ними повышается риск инфекционных осложнений. Однако он никак не связан с ожиданием ребенка, и если такой способ коррекции для вас комфортен и привычен, нет необходимости отказываться от него.
Очки — это доступный и удобный вариант коррекции во время беременности, который подходит почти всем. При правильном выборе линз они не только обеспечивают чёткое зрение, но и помогают снять с глаз нагрузку.
Например, линзы с мультипокрытием защищают глаза от вредного воздействия ультрафиолета и опасного сине-фиолетовогого света, который излучают искусственные источники освещения и экраны гаджетов. Антибликовое покрытие делает линзу максимально прозрачной, обеспечивает ее эстетическую привлекательность и комфорт, а способность отталкивать пыль, воду, грязь и устойчивость к царапинам делают очки удобнее. Современные линзы лёгкие и тонкие, так что очки не будут давить на переносицу.
