В течение дня наши глаза испытывают колоссальную нагрузку: мы сидим за компьютером, работаем в многозадачном режиме, нервничаем в пробках. «Голова пухнет!» — говорим мы и, стараясь отвлечься, открываем Instagram. Врачи предостерегают: постоянное напряжение глаз может привести к головным болям и переутомлению. И что же — меньше работать, не водить машину или бросить читать? Прежде всего, найдите причину дискомфорта: возможно, это астигматизм.
Что такое астигматизм?
По статистике, астигматизм есть у каждого четвертого жителя Земли. При этом небольшую степень астигматизма человек зачастую не замечает. Привыкая видеть все в слегка искаженном виде, астигмат не подозревает об имеющихся проблемах со зрением.
Страдающий астигматизмом видит объекты на любом расстоянии чуть размытыми или искаженными (растянутыми по вертикали или горизонтали). Это происходит потому, что лучи света, проходящие через глаз, не фокусируются в одной точке. Для того чтобы лучи света фокусировались в одной точке, глазу необходимо иметь идеально правильную сферическую поверхность. Однако в природе абсолютно правильные формы не встречаются, а значит, у одних людей форма роговицы глаза будет более округлая (сферическая), а у других — овальная (асферическая), и чем более овальную форму имеет роговица глаза, тем сильнее выражен астигматизм.
В повседневной жизни астигматизм может доставлять пациентам ощутимый дискомфорт, начиная с чтения вблизи и заканчивая распознаванием предметов вдали, даже если человек использует обычные средства коррекции зрения — сферические очки или сферические контактные линзы, которые не исправляют астигматизм. При чтении у людей с астигматизмом глаза вынуждены постоянно напрягаться, чтобы сфокусироваться на элементах букв, у которых есть как горизонтальные, так и вертикальные линии.
А
B, C
Так видит человек с хорошим зрением (А) и с астигматизмом (B, C)
Из-за постоянного напряжения глаза быстро утомляются, может появиться ощущение давления на глаза, боль вокруг глаз и головная боль. Поэтому если при чтении или работе за компьютером ваши глаза быстро устают, и вы часто испытываете головную боль, проверьте зрение!
Кроме того, люди с астигматизмом хуже видят в условиях пониженной освещенности, например, в сумерках или ночью, у них может нарушаться стереоскопическое зрение и снижаться способность различать цвета. Если вы водитель, обязательно задумайтесь над этим!
Помимо четкого зрения, коррекция астигматизма предотвращает появление головной боли, вызванной напряжением глаз, снижает риск воспаления краев век (блефарита) и способствует улучшению качества зрения, особенно в темное время суток.
Как исправить зрение при астигматизме
Корригировать зрение при астигматизме достаточно просто — с помощью специальных очков или торических контактных линз. Отличие торических контактных линз от обычных сферических — в особой конструкции. Такая линза не должна вращаться на глазу, иначе зрение будет нечетким. Так называемый дизайн ускоренной стабилизации позволяет линзе оставаться в правильном положении на глазу, при этом ни повороты, ни наклоны головы или тела не влияют на положение линзы, она всегда находится в правильной позиции.
Что выбрать для коррекции зрения при астигматизме: контактные линзы или очки? В случае с астигматизмом у контактной коррекции зрения есть несколько ощутимых преимуществ перед очками.
При ношении контактных линз, в отличие от очков, размеры объектов не изменены, в то время как плюсовые очки их увеличивают, а минусовые, наоборот, уменьшают. Контактные линзы не искажают пространство и расстояние между объектами. Кроме того, при высокой степени астигматизма очки могут переноситься плохо: у пациента могут болеть глаза и кружиться голова.
К тому же торические контактные линзы обеспечивают лучший периферический обзор по сравнению с очками, что особенно важно при вождении автомобиля. Также они, как правило, снабжаются УФ-фильтрами для защиты глаз от вредного солнечного излучения.
Важно помнить, что зрение каждого человека индивидуально, и за выбором способа лечения астигматизма необходимо обратиться к врачу-офтальмологу. Только специалист может точно определить наличие и степень астигматизма, а также подобрать правильный вид коррекции.
3 вопроса об астигматизме
На вопросы отвечает Наталья Алексеевна Козловская, врач-офтальмолог, специалист по профессиональным вопросам компании Johnson & Johnson Vision Care в России и СНГ.
Как определить, есть ли у меня астигматизм?
Во-первых, у астигмата снижена острота зрения. Во-вторых, часто наблюдаются усталость глаз, ощущение дискомфорта, головные боли. Астигматы, так же, как и близорукие люди, иногда прищуриваются, чтобы разглядеть объекты вдали.
Можно ли самостоятельно определить, астигматизм у человека или близорукость?
Определить, астигматизм у вас или близорукость, возможно только объективным способом, по тестам. Визуально это оценить нельзя, поэтому требуется полный осмотр у специалиста. Не ставьте диагнозы самостоятельно.
Как корректировать астигматизм?
Существует несколько вариантов коррекции астигматизма: сфероцилиндрические очки, торические контактные линзы, и в отдельных случаях — рефракционная операция. В каждом индивидуальном случае способ лечения должен определять врач.
Статья предоставлена пресс-офисом ACUVUE
