Как говорится, если пациент хочет жить, врачи бессильны. Хотите жить хорошо и качественно? Тогда позаботьтесь о себе: предупреждение многих заболеваний не требует значительных усилий и затрат, но зависит от регулярности профилактических исследований, которые надо делать раз в год или раз в несколько лет.
Очень часто нейрохирургам приходится сталкиваться с последствиями инсультов (с этим заболеванием связана каждая третья смерть в России). Это и потеря речи, и обездвиживание, и другие малоприятные осложнения. Безусловно, застраховаться на все случаи жизни невозможно, но факторы риска нужно учитывать.
В случае с инсультом, например, неконтролируемых факторов риска три: пожилой возраст, мужской пол, наследственность. Это мы изменить не можем. Но контроль артериального давления, уровня сахара и холестерина в крови — в наших силах. Поверьте доктору: иногда самые обычные обследования, анализы и манипуляции могут продлить и даже спасти жизнь!
Зачем мерить давление, если ничего не болит
Самый простой, но очень важный метод — измерение артериального давления. Это можно сделать в любой аптеке бесплатно. А если вы старше 35-40 лет, то стоит приобрести тонометр – аппарат для измерения давления - домой.
Почему нужно измерять артериальное давление? Потому что большинство геморрагических инсультов происходит именно из-за повышенного артериального давления. Но это происходит не потому, что однажды давление повысилось до отметки 200 мм рт. ст. А потому, что повышенное давление в течение длительного времени изменяет мелкие сосуды головного мозга.
Поэтому, чтобы предотвратить геморрагический инсульт и жить нормальной полноценной жизнью, обязательно нужно измерять артериальное давление. А если оно чрезмерно повышено, то идти к врачу и принимать лекарства, давление нормализующие.
Какие виды инсульта бывают?
Ишемический инсульт связан с закупоркой артерий, прекращением хода кровотока к мозгу и некрозом его тканей. Геморрагический инсульт связан с кровоизлиянием и образованием гематомы внутри черепа.
Причин ишемического инсульта две. Первая: закупорка сосуда, ведущего к мозгу, в связи с атеросклеротической бляшкой. Вторая причина — когда тромб возникает в сердце, когда оно неправильно работает, например, во время аритмии. Тогда тромб, возникший в сердце, несется вверх, в мозговые сосуды, вызывая тромбоз.
Геморрагический инсульт связан с повышенным артериальным давлением, когда на пике лопается и разрывается маленький сосуд внутри мозга и возникает гематома.
Как узнать, что у вас или ваших близких инсульт?
Есть простой алгоритм выявления симптомов инсульта — УДАР.
- У — улыбка. Человек не может улыбнуться, уголок рта как бы повисает с одной стороны.
- Д — движение. Когда человек не может двигать рукой или ногой с одной стороны.
- А — артикуляция. Когда ты просишь назвать свое имя или просто любое слово, человек не может членораздельно произнести, а что-то мямлит в ответ.
- Р — решение. На решение проблемы есть всего один час, максимум два. Что делать? Нужно как можно скорее вызвать "скорую помощь". Когда пациент окажется в больнице, ему проведут нейровизуализацию — компьютерную или магнитно-резонансную томографию, выяснят вид инсульта и его причину и тогда начнут лечение.
А вы знаете свой уровень сахара в крови?
Исследование уровня глюкозы в крови обязательно нужно регулярно проходить всем, независимо от возраста. Помимо сахарного диабета 1-го типа, который имеет наследственные характеристики и сопровождается полным отсутствием инсулина, существует сахарный диабет 2-го типа — приобретенное заболевание. И он распространяется по миру с огромной скоростью - связано это большей частью с нарушением правильного питания и отсутствием нормального образа жизни.
Сахарный диабет второго типа опасен своими осложнениями. Страдают большие сосуды, в том числе аорта — самый крупный сосуд в нашем организме. Страдают и мелкие - в том числе сосуды глаз (поэтому снижается зрение), сосуды почек и сосуды конечностей. И если вы не хотите довести дело до ампутации, обязательно измеряйте уровень сахара в крови, а при отклонениях от нормы обязательно обратитесь к эндокринологу.
Зачем сдавать анализ крови на холестерин
Этот анализ более сложный, и его необходимо делать лицам старше 40 лет.
Вообще холестерин играет положительную роль, например, из него образуются половые гормоны (в частности, тестостерон). Но когда холестерин находится в неправильной форме, он начинает вредить.
В нашем организме есть липопротеиды низкой и высокой плотности — плохие и хорошие. Если их соотношение изменяется, может возникнуть атеросклероз, то есть появление бляшек в сосудах. А это может привести к инфаркту и инсульту — самым распространенным причинам смертности среди населения России.
Что показывает УЗИ артерий шеи
Одним из последствий атеросклероза являются бляшки в кровеносных сосудах. Самые опасные — бляшки в сосудах шеи. Чтобы выяснить, есть бляшки или нет, потребуется УЗИ артерий шеи — общей, внутренней и наружной сонных артерий.
Если бляшка есть, нужно узнать ее характеристики, потому что даже маленькая бляшка, но разрыхленная и мягкая, может быть опаснее плотной и большой, так как маленький кусочек этой бляшки может улететь в головной мозг и вызвать инсульт.
Рентгеновские исследования для профилактики рака
Рак также занимает одну из лидирующих позиций в списке причин смертности. Мужчинам, у которых самое распространенное онкологическое заболевание в России — рак легких, нужно обязательно сделать рентгенографию грудной клетки. Или флюорографию.
У женщин самым распространенным онкологическим заболеванием является рак груди, который можно диагностировать, например, с помощью маммографии - рентгеновского обследования молочной железы.
Зачем делать электрокардиограмму
Это исследование необходимо и старым, и молодым. Электрокардиография —простой, но очень важный метод исследования, потому что позволяет как можно раньше выявить изменения в работе сердца, например, аритмию или другие изменения, которые тоже могут приводить к нарушению работы сердца, ишемии, затем к инфаркту
