Вы верите в силу слова? В то, что есть фразы, притягивающие здоровье, удачу и достаток, а есть те, что действуют разрушительно? Даже если не верите - можно поставить эксперимент. Избавиться от стоп-фраз, перечисленных ниже, и посмотреть: вдруг жизнь и правда станет счастливее?
Как Вселенная возвращает наши слова
Испытывая эмоции, мы не сдерживаем выражений - и порой разрушаем нашу жизнь, не подозревая об этом. Как это происходит? Проговаривая мысли, мы придаем им форму, заряжаем энергией и транслируем во Вселенную, которая возвращает вибрации, как зеркало.
Получается, что, повторяя негативные фразы, мы навлекаем на себя болезни, теряем отношения, блокируем достаток. Созидательные выражения, напротив, призывают спокойствие, изобилие, наполняют жизнь смыслом. Какие же стоп-фразы мы произносим чаще всего – и чем их заменить, чтобы научиться притягивать благополучие и здоровье?
15 фраз, которые разрушают нашу жизнь
"Это дорого". Вы подчеркиваете, что не сможете позволить себе покупку. Фраза "у меня сегодня другие приоритеты" более продуктивна: сейчас вещь не по карману, но вы в силах изменить ситуацию.
"Ничего себе". Восклицание, незаметно передающее: "себе – ничего". Невозможно прийти к изобилию, если постоянно отказываться от всего. Когда вы сильно удивлены, просто скажите об этом без стоп-фразы.
"Мало денег". Постоянное упоминание о нехватке денег разрушает благосостояние. Переключитесь на понятие "достаточно". Проанализируйте, для каких радостей хватает дохода, и где найти ресурсы, когда хочется большего.
"Денег много не бывает". В мире бесконечные возможности для изобилия, но абстрактное "много" недостижимо, от этого опускаются руки. Определите конкретную цель – автомобиль, отдых, обучение детей, и стремитесь к ней.
"Я никому ничего не должна". Снимая с себя ответственность, вы лишаетесь и прав. Обязанности будут всегда: соблюдать законы, зарабатывать, заботиться о близких. Взамен приходят достойные награды в виде спокойствия, достатка, хороших отношений.
"Хорошо там, где нас нет". Вы откладываете жизнь "на завтра", игнорируете моменты удовольствия, замечая лишь черные полосы. Помните: хорошо там, где вы есть. Радуйтесь любой приятной мелочи, и счастье не пройдет мимо.
"У меня нет времени". Эта фраза запускает старение. На дело нет времени, когда в приоритете другие занятия, только вы решаете, как провести день. Лучше скажите: "Я выделяю время для важного, и его достаточно".
"Вот так всегда". Мы подчеркиваем, что жизнь состоит из одних неудач. Вселенная отвечает новыми испытаниями. Чтобы разорвать круг, обращайте внимание на радости и говорите: "Все получается так, как задумано".
"Ненавижу". Смысл этого выражения – "Не вижу". Отрицательная энергетика заставляет зрение постепенно слабеть. Задумайтесь, почему вы испытываете негатив, как можете изменить отношение к событию.
"Я это не перевариваю". Фраза угрожает пищеварительной системе. Если ситуация неприятна, как несъедобная пища, стоит ее осмыслить. Вы найдете выход или осознаете, ради чего стоит терпеть временное неудобство.
"Бедняга". Мы произносим это слово, желая утешить. И ставим человека в позицию жертвы, делаем его бедным. Любое испытание дает опору для роста личности, каждый проживает свои уроки. Помогите человеку осознать это.
"Меня бесит". Это выражение призывает беса, нечистого. Раздражение не стоит того, чтобы упоминать темные силы. Возможно, мелкая неурядица стала "последней каплей" в накопившемся напряжении, вы просто устали.
"Я в шоке". Этой фразой вы ставите себя под угрозу стресса, от которого мозг вынужден защищаться состоянием шока. Определите свои чувства: удивление, досада или даже радость – и искренне выразите эмоции.
"Кошмар". Кошмар – злой дух, который душит спящего. Его имя вызывает бессонницу, затрудненное дыхание, страшные сны. Если что-то пугает или расстраивает вас, выразите эти чувства, и стоп-слово не понадобится.
"До смерти рада, до смерти устала". Стоп-фразы, привлекающие сильнейший негатив. Лучше скажите "я так рада", "я сейчас очень устала", но не призывайте смерть. Эмоции проходят, не подвергайте себя опасности опрометчивыми высказываниями.
Как избавиться от стоп-фраз
Чтобы изгнать из своей речи стоп-слова, нужно повысить осознанность жизни.
Осознанность – это умение "жить моментом". Понимать в любую минуту, где вы находитесь, что говорите, делаете, какие чувства владеют вами и как правильно их выразить.
Люди живут в настолько быстром темпе, что не успевают вовремя задать себе нужные вопросы, осознать момент "здесь и сейчас". Эту полезную привычку нужно тренировать ежедневно.
Выделите время для полного погружения в себя, лучше утром. Пусть ничто не отвлекает – только вы и дневник. Обдумайте тревоги и радости, трудности, которые под силу преодолеть или следует "отпустить". Запишите все, что приходит в голову.
Со временем осознание войдет в привычку, яркие эмоции уже не будут мешать в нужный момент овладеть мыслями и переключиться на позитивные установки. Тогда разрушительные фразы уйдут из вашей жизни.
