Не прошло и месяца, как я заметила разительные перемены в поведении дочери. Когда мне удается не дать ей расстроиться и вместо этого превратить острую ситуацию в игру или шутку, при этом не отступая от правил, она не впадает в истерику. Лучше слушается, когда я говорю "нет", и в целом стала счастливее и милее. Действительно, все дело в том, что я веду себя лучше и она следует моему примеру!
Брианна, мать двухлетней дочери
Родители часто спрашивают меня, какие правила важны для воспитания детей. Мне кажется, самые важные правила воспитания потрясающих детей адресованы нам, а не детям. Мы начинаем с принятия ответственности за самих себя и заканчиваем связью с ребенком как высшим правилом воспитания. А все, что между ними, — это коучинг с долгосрочной перспективой.
1. Самый важный навык в воспитании — самоуправление
Позаботьтесь о себе, чтобы не срываться на детей. Принимайте меры до того, как ваши чувства пойдут вразнос. Следите, чтобы чаша всегда была полной. Чем лучше и сострадательнее будете заботиться о себе, тем больше любви и сострадания будет у вас для ребенка. Помните, он повторяет все, что делаете вы, — и крикливые скандалы, и самоуничижительные замечания о своем теле.
2. Самое важное обязательство в воспитании: станьте защитником ребенка и не отказывайтесь от него
Вы же не кричите на цветок за то, что он не цветет? Вы его поливаете. Цените ребенка и реагируйте на то, что ему действительно нужно, а не на то, что должно быть ему нужно с вашей точки зрения. Каждый ребенок заслуживает в своей жизни как минимум одного взрослого, который на его стороне чуть более чем полностью. Это не означает, что он всегда прав. Это означает, что дети всегда стоят дополнительных усилий, каждая крошка любви, которую вы вкладываете в них, оказывает позитивное воздействие.
3. Самый важный секрет воспитания: дисциплина, несмотря на то что о ней написано так много книг, не работает
Наказание всегда ухудшает поведение ребенка. Избегание их — главное, что можно сделать, чтобы воспитать ответственных и тактичных детей. Вместо наказаний руководите с любовью и устанавливайте границы поведения, но всегда проявляйте эмпатию к чувствам, включая те, которые ребенок испытывает к установленным границам. Эмпатия и руководство с границами одинаково необходимы: ни один из компонентов не будет результативным без другого.
4. В чем нуждаются дети и о чем никто не говорит: им нужно безопасное место, где они смогут выражать чувства, в то время как вы будете "слушать"
Если хотите вырастить ребенка, способного управлять собственным поведением, он в первую очередь должен уметь управлять эмоциями, которые движут этим поведением. А если хотите вырастить ребенка, способного управлять эмоциями, сперва он должен понять: у него есть безопасное место (ваши объятия), где можно плакать и злиться, и ему не будут затыкать рот. Смех сбрасывает напряжение, как и слезы, поэтому игры с детьми — потрясающий способ поддерживать их в выражении страхов и фрустраций. Дети, кому с самого младенчества оказывают помощь с их сильными эмоциями, учатся управлять чувствами (а следовательно, и поведением) в более раннем возрасте.
5. Какое понимание нужно ребенку? Что он всего лишь ребенок и старается изо всех сил
Ждите от него поведения, соответствующего его возрасту, а не совершенства, и четко определяйте приоритеты. Ребенок формируется прямо у вас на глазах, он продолжает развиваться и непременно перерастет (в основном) неприемлемое поведение. Свинарник, устроенный в комнате, далеко не так важен, как стиль обращения с младшим братом или сестрой.
6. Самая полезная мантра: не принимайте это на личный счет
Что бы ни делал ребенок, намного легче реагировать спокойно, если отследите начало срабатывания своих триггеров. Главный сейчас — не вы: главный — ребенок, являющийся незрелым человеком, изо всех сил старающийся учиться и расти с вашей поддержкой. Культивируйте чувство юмора. Оно поможет избегать борьбы за власть. В ней победителей нет. Не настаивайте на своей правоте — помогите ребенку сохранить лицо. Когда срабатывают триггеры, используйте это как возможность отжать собственные "кнопки", чтобы они не диктовали ваше поведение.
7. Что нужно помнить в тяжелые моменты: все дурное поведение порождается неудовлетворением основных потребностей
Удовлетворяйте потребности ребенка в сне, питании, отдыхе, объятиях, контакте, веселье, мастерстве и безопасности. Заранее давайте детям знать, какого поведения от них ожидаете. Обеспечивайте их "строительными лесами" — постепенным научением, — чтобы они сумели сделать то, чего от них ожидают. Дети хотят быть успешными. (Если не хотят, это проблема отношений, а не проблема поведения.)
8. Кто лучший эксперт по воспитанию? Ребенок
Позволяйте ему показывать вам, что ему нужно, начиная с самого младенчества. Слушайте сердцем. Будьте готовы меняться и расти — и учитесь наслаждаться этим процессом.
9. Какова единственная константа? Перемены
То, что срабатывало вчера, завтра не сработает, так что воспитательный подход нужно развивать по мере развития ребенка. Вообще такое ощущение, что каждый из нас получает ребенка идеально подходящего, чтобы научить тому, что нужно знать конкретному родителю.
10. Что самое важное? Поддерживать связь и не отказывать ребенку в любви — никогда, ни на мгновение
Дети проявляют готовность к сотрудничеству по одной главной причине: они любят вас и хотят вам угодить. Прежде всего, обезопасьте отношения с ребенком. Это единственный рычаг, позволяющий оказывать на него какое-либо влияние. Это то, что больше всего ему нужно. И эта близость — то, что делает стоящими все жертвы, связанные с родительством.
