Отдых с малышом - дело нешуточное. Но не стоит мучить себя вопросом: ехать или не ехать? Конечно же, ехать! Надо только основательно подготовиться к путешествию.
Безопасность
Это первое, о чем стоит подумать, отправляясь с малышом в путь.
Автомобиль.
- Детское автомобильное кресло в машине - это предмет первой необходимости. Если до сих пор вы сажали ребенка в машину без специального сиденья, то теперь пришло время его приобрести, ведь вам предстоит длинная дорога.
- Ни в коем случае не разрешайте малышу высовываться из окна ни во время движения, ни на остановках.
Поезд.
Не позволяйте малышу бегать по коридору вагона, иначе снующие туда-сюда пассажиры или проводник могут случайно ошпарить его кипятком.
Завтрак, обед и ужин
Если вы кормите грудью, у вас не возникнет проблем с тем, что будет есть малыш в дороге. Просто следите за собой и не ешьте продукты, которые могут вызвать расстройство пищеварения у вашего ребенка. Если младенец находится на искусственном вскармливании, вы легко сможете приготовить молочную смесь или детскую кашу, имея под рукой кружку с горячей водой. В поезде и самолете кипяток есть всегда, а если вы путешествуете на машине, захватите с собой термос или специальный подогреватель для детских бутылочек. Опустите в кружку с горячей водой бутылочку с необходимым количеством детской питьевой воды, а когда вода нагреется, разведите молочную смесь или кашу. Кроме того, хорошую службу в дороге вам сослужат всевозможные баночки с детским питанием. Не волнуйтесь, если меню малыша будет похоже на завтрак космонавта, ведь это ненадолго.
Если ваш ребенок уже перешел на взрослую пищу, кормите его привычной для него едой, только соблюдайте некоторые правила и ограничения:
- Не перекармливайте малыша. В дороге путешественники едят много просто от скуки. Чтобы не соблазнять маленького, постарайтесь ограничить себя.
- Домашние заготовки (жареную курицу, вареные яйца, картофель) упаковывайте в фольгу, в крайнем случае в обычную бумагу, но ни в коем случае не в целлофан или пластик. Старайтесь съесть запасы побыстрее (в течение первых часов от начала путешествия).
- Старайтесь покупать в дорогу продукты, которые могут долго храниться при комнатной температуре.
- Не стоит кормить малыша молочными продуктами, сырыми овощами и фруктами.
- Пусть ребенок пьет столько, сколько захочет. Запаситесь питьевой водой в бутылках и соками в маленьких пакетиках.
И напоследок. Не забывайте о гигиене. Даже в дороге все должно быть идеально чисто: бутылочки,соски, посуда и, конечно, ваши руки и ручки малыша.
Без горшка не обойтись
Малыш до пяти лет не может и не должен пользоваться в дороге общественным туалетом. Это неудобно, негигиенично, да к тому же в нужный момент он может быть закрыт или занят. После подгузника горшок - единственно возможная альтернатива туалету. За несколько дней до отъезда подготовьте малыша к тому, что ему придется пользоваться горшком (например, если он уже отвык от него). Горшок должен обязательно иметь крышку (представьте, как вы будете его выносить).
Маленькая хитрость: вы можете избежать проблемы с мытьем горшка, если будете вкладывать внутрь герметичный целлофановый пакет (как в мусорное ведро). Тогда достаточно будет закрыть горшок крышкой, донести до туалета и, вынув пакет, избавиться от содержимого. Не стоит использовать туалетную бумагу, ведь возможность подмыть ребенка представится вам не скоро. В этом случае вас выручат влажные салфетки.
Укладываемся спать
Малыш (равно как и его родители) легче перенесет дорогу, если большую часть времени будет спать. Поэтому, если это возможно, планируйте поездку в основном на ночные часы. Время в пути пролетит незаметно, к тому же ночью не так жарко.
В дороге ребенок должен спать с привычным для него комфортом. Если вы путешествуете с грудным малышом, возьмите с собой автомобильное креслице, люльку из коляски или большую плетеную корзину с ручками. В такой универсальной колыбельке ребенку будет уютно, к тому же ее удобно переносить. Если малыш уже вырос из колыбели, устройте его поудобней на взрослом месте. В поезде уложите его на нижней полке. Чтобы он не упал с нее, натяните бечевку или простыню крест-накрест от нижней к верхней полке. Постарайтесь расположиться на полке напротив, чтобы вы могли видеть его, а он - вас, если проснется.
Маленький совет: не укладывайте малыша на казенном белье. Если у вас нет своего комплекта, просто застелите всю его постель пеленками. По ночам в поездах очень сквозит от окон, поэтому не раздевайте ребенка совсем, наденьте ему на голову чепчик или косыночку, уложите его ножками к окну, а не наоборот. Многие мамы предпочитают спать с малышом на одной полке. Что же, ребенку так будет спокойнее, хотя вы вряд ли при этом выспитесь.
Чем заняться в дороге?
Если малыш уже подрос, ему будет трудно находиться в замкнутом пространстве без движения. Вот почему сон в дороге предпочтительнее других занятий. Если же большую часть пути ребенку предстоит пребывать в состоянии бодрствования, вам придется стать мудрым педагогом-воспитателем, массовиком-затейником, клоуном и фокусником в одном лице, то есть отдать своему малышу столько сил и энергии, сколько он не получал, наверное, и за месяц. В зависимости от возраста малыша возьмите с собой в дорогу всевозможные игрушки, игры, книжки, карандаши или восковые мелки, бумагу для рисования. Не забудьте про любимую игрушку (особенно если он с ней засыпает). Постарайтесь поменьше одергивать ребенка, если он будет шуметь или приставать к чужой тете. Лучше попробуйте отвлечь его: дайте ему грудь, бутылочку или тихонечко полистайте с ним книжку. Окружающие в большинстве своем весьма доброжелательно относятся к малышам, тем более что время поездки ограничено и терпеть такое соседство им придется недолго.
Полет без проблем
Как мы знаем, в самолете у пассажиров обычно закладывает уши, в основном при взлете и в меньшей степени - при посадке. Этой проблемы можно избежать, если начать часто глотать. Грудничку достаточно дать грудь (идеальное средство!) или бутылочку. Ребенок постарше пусть сосет леденец на палочке (именно на палочке, чтобы не подавиться).
Важный совет. Если малыш болел отитом (воспалением среднего уха), то, прежде чем лететь самолетом, обязательно посоветуйтесь с ЛОР-врачом.
Статья из июльского номера журнала.
