Статья дня
Отношения, которые идут в никуда
Отношения, которые идут в никуда
Как понять, что отношения изжили себя и пора их заканчивать?

Подкасты

Подкасты 7я.ру на Я.Музыке

Путешествия

Для детей

Здоровый образ жизни

Работаем над собой: кардиотренинг и силовые нагрузки

Текст статьи
4020 прослушиваний
Авторская статья Автор: Мария Лукина 30.01.2012 Читает диктор Марина Дараган Нужен ли кардиотренинг? Да, если вы хотите похвастаться не только подтянутой, спортивной фигурой, но и отличным здоровьем. Опытные спортмены уверены: физические нагрузки необходимы каждому, кто хочет быть в отличной форме.

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!