Автор Дженнифер Эштон
Авторские статьи

Делаете растяжку – расслабьте лицо
Дженнифер Эштон: Делаете растяжку – расслабьте лицо
Все что нужно для эффективной и безопасной растяжки
Как вернуться к бегу после перерыва
Дженнифер Эштон: Как вернуться к бегу после перерыва
И с чего начать, если вы никогда не бегали
Почему полезно потеть во время тренировок
Дженнифер Эштон: Почему полезно потеть во время тренировок
Бегать, плавать, заниматься на велотренажере - или поднимать тяжести?
Как мотивировать себя на кардио
Дженнифер Эштон: Как мотивировать себя на кардио
Что происходит при занятиях аэробными упражнениями



Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!