Необязательно иметь медицинское образование, чтобы понимать: хронические болезни могут настигнуть нас и в достаточно молодом возрасте.
Но врачи единодушно утверждают: если регулярно и вовремя обследоваться, вы сможете выявить серьезные заболевания на самой ранней стадии или даже вовсе их предотвратить.
Сердечнососудистые заболевания
Большинство людей боятся попасть в автокатастрофу, стать инвалидами, умереть от рака, а умирают от инфаркта, недаром ССЗ называют врагом человечества номер один. А последнее время отмечено тревожной тенденцией: даже молодые женщины в
Почему это происходит
Причиной "омоложения" СС3 специалисты называют образ жизни: постоянная спешка, стресс на работе и дома могут вызвать изменения в сердце и сосудах, приводящие к стойкой гипертонии. Еще одна причина — гипертония беременных, по данным разных врачей, составляющая в нашей стране 15-30%. Это значит, что почти у каждой третьей женщины во время беременности и родов отмечено повышение давления. И у них впоследствии повышается риск развития гипертонии, инфарктов и инсультов.
Кому необходимо обследоваться
Людям, у которых наблюдаются частые головные боли, одышка, боли в нижней челюсти, расстройство желудка и боли в груди после излишне обильной еды — это лишь некоторые симптомы, которые могут служить предвестниками развития СС3.
Как часто
Ежегодно, начиная с 20 лет. Но особенно это важно тем, у кого в семье есть случаи сердечных заболеваний или гипертонии, если вы старше 45 лет и если вы курите.
Что делать
Контролировать уровень холестерина и гормонов стресса — это показывает анализ крови. И следить за артериальным давлением. Показатели выше 130/90 — это уже признак гипертонии!
Заболевания щитовидной железы
Более 8 из 10 пациентов с заболеваниями щитовидной железы — женщины! Все дело в половых гормонах, влияющих на состояние щитовидки.
Почему это происходит
Щитовидная железа играет важнейшую роль во всех обменных процессах организма, и нарушение ее работы приводит к тому, что она начинает продуцировать либо недостаточно гормона, либо, наоборот, слишком много. Низкий уровень гормона щитовидной железы (ТТГ — тиреотропный гормон) приводит к замедлению обменных процессов и гипотиреозу. При избытке ТТГ обменные процессы, наоборот, излишне ускоряются, это приводит к развитию тиреотоксикоза (в просторечии — "базедова болезнь").
Кому необходимо обследование
Женщинам с наследственной предрасположенностью, тем, кто внезапно стал ощущать беспричинное утомление, резкое повышение веса (или его дефицит) и депрессию.
Как часто
Каждые пять лет, если ваш доктор не назначил дополнительные тесты.
Что делать
Провести обследование щитовидной железы (осмотр и У3И) и — самое главное — проверить уровень тиреотропного гормона (ТТГ) и гормона тироксина (Т4) в крови.
Диабет II типа
Это заболевание возникает в результате абсолютной (диабет I типа) или относительной нехватки гормона поджелудочной железы — инсулина — либо
Почему это происходит
Причин достаточно много. Прежде всего это наследственность и воздействие вирусных инфекций. К провоцирующим факторам также относят неправильное питание и ожирение, избыток сладкого, недостаток физической активности, нервные стрессы, — все это привело к тому, что диабет "помолодел": если раньше его диагностировали после 40 лет, то сейчас он все чаще встречается и у
Кому необходимо обследоваться
Тем, у кого в семье есть случаи диабета и/или присутствуют следующие симптомы: частое мочеиспускание и сильная жажда, гипертония, повышенный холестерин, ожирение или резкая потеря веса и чувство постоянной усталости без видимых причин — вот основные признаки диабета. Может появиться зуд в интимных местах или помутнение зрения — будто "пелена перед глазами".
Как часто
Ежегодно, даже если уровень глюкозы у вас в норме. В противном случае врач назначит другой график.
Что делать
Сдавать анализы крови и мочи для выявления уровня глюкозы — обязательно с утра и натощак!
Эндометриоз
Это заболевание, при котором слизистая оболочка матки (эндометрий) разрастается в других отделах организма, где его в норме не бывает. Наиболее часто эндометриоз встречается у женщин репродуктивного возраста, преимущественно в
Почему это происходит
Причины эндометриоза остаются до конца не ясными — ученые выдвигают разные версии. Но основными считаются генетическая предрасположенность, воздействие экологических факторов и иммунные нарушения. Кроме того, существует мнение, что дело в особенности строения маточных труб,
- Родителям нужна наша забота, но при этом они не хотят чувствовать себя беспомощными. Этот баланс во взаимоотношениях соблюсти трудно, но необходимо. Передача ответственности и заботы должна происходить очень тактично и постепенно.
- В детстве родители стараются не посвящать детей в свои проблемы и справляются с ними сами. Но с возрастом такая закрытость становится опасной для самого родителя. Сознаться ребенку в своей болезни, слабости, немощности очень трудно. Старшему поколению хочется до конца "держать марку" и оставаться авторитетными в любых вопросах, в том числе и связанных со здоровьем.
- Немолодые люди часто консервативны в своих убеждениях и с трудом воспринимают новые методики лечения тех или иных заболеваний. Попытки убедить их пройти новые обследования могут ими восприниматься как посягательство на авторитет.
- Взрослые дети тоже обижаются на родителей
из-за такого недоверия, ведь с их стороны все это делается из самых лучших побуждений. Мне, например, несложно было уговорить свекровь пройти диагностическое обследование костной системы — денситометрию: она сама врач и прекрасно понимает, насколько высок риск остеопороза у немолодых женщин. Но вовсе не обязательно быть врачом, чтобы понять, как это важно, и убедить маму, тетушку или бабушку показаться специалисту. - В случае отказа расскажите о последствиях остеопороза — переломе шейки бедра — и организуйте обследование, его можно пройти во многих клиниках. Возможно, вам придется действовать хитростью, но, если она поможет добиться нужного результата, дело того стоит. Главное — находиться рядом с родителями в тот момент, когда ваша помощь будет им жизненно необходима.
Кому необходимо обследование
Женщинам после 35 лет, у которых отмечен избыточный уровень эстрогенов. Должны насторожить следующие симптомы: нарушение менструального цикла, слишком частые и обильные месячные, боли в низу живота до и во время месячных, во время или после полового акта, мочеиспускания и/или дефекации.
Как часто
Ежегодно после
Что делать
Диагностическое обследование: осмотр, УЗИ органов малого таза, тестирование на опухолевые маркеры (специальные анализы крови, позволяющие выявить эндометриозные клетки), рентгеновский снимок матки и маточных труб и лапароскопия — два последних исследования называют "золотым стандартом" диагностики.
Рак груди
Причины возникновения рака груди до конца непонятны, признают даже высококлассные специалисты.
Кому необходимо обследоваться
Факторами риска помимо наследственной предрасположенности считаются: раннее начало менструаций (до 11 лет) и поздний климакс (после 55 лет), отказ от кормления грудью (без медицинских показаний). Нарушение гормонального фона (избыточный вес, бесконтрольный прием противозачаточных таблеток, нарушение работы эндокринных органов, в частности, щитовидной железы, и др.). Сильные нервные потрясения, перенесенные в течение последнего года.
Когда и как часто
Лучше начинать обследование в 20 лет — по его результатам врач определит, как часто вам понадобится дальнейший контроль. А после 40 лет — ежегодно консультироваться у маммолога.
Что делать
Для женщин в возрасте до 40 лет — УЗИ. После 40 лет — маммография.
Заболевания глаз
Зрительный компьютерный синдром — типичная проблема женщин, работающих в офисе. Аллергический конъюнктивит обычно случается в период цветения у аллергиков и у тех, кто постоянно носит контактные линзы. Глаукома чаще развивается после
Кому необходимо обследоваться
Людям с признаками и симптомами, описанными выше, а также тем, у кого имеется генетическая предрасположенность.
Когда и как часто
Даже если у вас хорошее зрение и вы не испытываете дискомфорта, до 40 лет желательно обследоваться у офтальмолога каждые 5 лет, после 40 каждые 2 года, а после 65 — ежегодно.
Что делать
Тем, у кого доктор подозревает глаукому, могут понадобиться дополнительные исследования: плюс к измерению внутриглазного давления определяют скорость образования влаги в глазу и скорость оттока внутриглазной жидкости (тонография), обследование диска зрительного нерва (офтальмоскопия), проверка поля зрения и исследование структур глаза при помощи специальной контактной линзы (гониоскопия).
Остеопения
Это состояние костной массы, когда кости теряют кальций и их минеральная плотность уменьшается — называют предвестником остеопороза или его "мягкой формой". Врачи отмечают увеличившееся количество женщин в
Почему это происходит
Наследственные факторы (если
Кому необходимо обследоваться
Женщинам из группы риска: с отягощенной наследственностью, курящих, с пониженной плотностью костей, хрупким телосложением и дефицитом массы тела. И главное в период менопаузы.
Как часто
После 25 лет, особенно тем, кто относится к группе риска, затем, если плотность костной массы в норме, — в возрасте менопаузы.
Что делать
Пройти специальное обследование — остеоденситометрию, которая определяет минеральную плотность — количество кальция в костной ткани. И ежегодно измерять рост — его уменьшение на
